知网查重是学术论文写作中常见的一项工作，而更改格式要求是保证论文符合学术规范的重要环节。具体步骤如下：首先，登录知网账号并进入查重页面；其次，上传待查重的论文文件；然后，等待系统自动进行查重分析；接着，查看查重结果，了解相似度和重复部分；最后，根据查重结果进行格式修改，如调整引用格式、修改段落结构等。

进行知网查重并更改格式要求，需要注意以下几点：首先，保持论文原意不变的前提下进行修改；其次，避免简单的复制粘贴，应该对重复部分进行适当的改写；然后，注意格式要求，包括文献引用格式、字数要求等；接着，可以借助知网提供的修改建议进行优化；最后，务必在修改后重新查重，确保符合学术规范。这些步骤能够帮助您高效完成知网查重并更改格式要求的工作。